Benestar emocional
Explorem l’estat emocional i detectem signes d’estrès o ansietat per oferir orientació preventiva i afavorir una millor qualitat de vida mental.
El programa de Benestar emocional és una valoració específica de l’estat psicològic del treballador. A través de qüestionaris validats i espais d’entrevista, identifiquem presència d’estrès, ansietat, sobrecàrrega emocional o altres factors que poden afectar la salut mental i el rendiment laboral.
L’objectiu és prevenir, no patologitzar: acompanyar la persona, donar-li eines de gestió emocional i, si cal, orientar-la cap a recursos especialitzats abans que la situació esdevingui un problema més greu.
L’estrès sostingut, l’ansietat i la falta de descans poden derivar en problemes de salut mental, baixes laborals i disminució important del rendiment i la motivació. Sovint, però, els primers signes es normalitzen o passen desapercebuts.
Avaluar el benestar emocional permet:
Invertir en salut emocional és clau per a una prevenció integral, al mateix nivell que la salut física.
