En qué consiste?
En Previntegral, lanzamos la campaña Sobrepeso y Obesidad para promover hábitos más saludables dentro de la empresa. El peso y la acumulación de grasa afectan directamente a la salud, la energía y el bienestar, tanto en el trabajo como fuera de él. A través de información clara, herramientas prácticas y actividades de sensibilización, queremos ayudarte a tomar conciencia de los factores que influyen en ellos y a realizar pequeños cambios que te ayuden a cuidarte cada día.
¿Por qué? importante?
El sobrepès i l’obesitat tenen un impacte directe en la salut, augmentant el risc de diabetis, malalties cardiovasculars, problemes articulars i altres patologies que poden limitar la qualitat de vida.
A més, poden afectar l’energia, el descans, l’estat d’ànim i el rendiment laboral. Per això és tan important prendre consciència i actuar a temps. Treballar la prevenció dins l’empresa permet oferir informació, recursos i suport perquè cada persona pugui introduir canvis realistes en la seva alimentació, activitat física i hàbits diaris. Cuidar el pes no és només una qüestió d’imatge, sinó una inversió en salut present i futura.
¿Cómo estás? beneficios ?
- Mejora de la salud general, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras afecciones asociadas con el sobrepeso y la obesidad.
- Aumento de la energía y el bienestar físico, lo que facilita el rendimiento tanto en el trabajo como en la vida cotidiana.
- Mejora del estado de ánimo y la autoestima gracias a la adopción de hábitos de vida más saludables y equilibrados.
- Reducción del absentismo y las bajas por enfermedad debidas a problemas de salud relacionados con el sobrepeso.
- Promover un entorno laboral más saludable en el que la empresa se comprometa con el bienestar y la prevención de sus empleados.
